郑州职业代孕给自己、给家人一次生育的惊喜让爱延续!郑州代孕服务2019妈网亲子游年度口碑榜重庆代孕公司我们的承诺郑州代孕产子让更多家庭充满阳光快乐和爱睡觉姿势不正确就会带来脖子和肩膀的疼痛感，这就是我们日常生活中经常说的“落枕”。

这是比较常见的现象，主要是由于枕头的高度不合适而导致的。

是非常的难受的，那么孩子睡觉落枕怎么办呢？落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：睡眠时头颈姿势不当。

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枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。

颈部外伤。

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颈部受风着凉。

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如为颈椎病引起，可反复“落枕”。

但也有一些落枕是由于头颈部活动不当造成的，如突然扭头所造成的扭伤、肩扛重物致后背部受伤或睡觉时受风寒侵袭、着凉等。

长时间上网，垂头、歪头看书或观看电视看到睡着，特别是在沙发上睡觉，造成的不适症状更多，出现落枕的概率更大。

在西医上将这些以颈部急性肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛所致的头颈部转动失灵、活动障碍为主要症状的疾病称之为“斜方肌综合症”或“颈肩部急性纤维组织炎”等。

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孩子睡觉落枕了怎么办？1、立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。

2、耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。

孩子睡觉落枕怎么办？最重要的就是先找到病因才行，分析是由于枕头原因造成的，还是由于姿势不正确而导致的，按摩自己的颈部可以适当的缓解这样的症状，希望以上的方法能够帮助您缓解落枕的状况。

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